צמח חד שנתי ממשפחת הדגניים, נפוץ בכל חלקי הארץ ממשפחת הרכפתיים פריחה: אדר- אייר מקורות: "חמשה דברים חייבין בחלה, החיטים והשעורים והכוסמין ושבלת שועל" (חלה א' א') "אלו דברים שאדם יוצא ידי חובתו בפסח, בחיטים בשעורים בכוסמין ובשבולת שועל ובשיפון" (פסחים ב' ה') "ושבולת שועל ושיפון... אסורים מלקצור לפני העומר" (חלה א' א') שימושים רפואיים: *מהזרעים מייצרים את הקוואקר היא דייסה ידועה *חולשה גופנית ועייפות *מרגיע את העצבים *טוב לעייפות כרונית *לניקוי הכליות וצינורות השתן *טוב לנדודי שינה *לבעיות עיכול \ עצירות *לגזים, לכאבי בטן ולאולקוס שיבולת שועל מכילה: זרחן, ויטמינים A, B1, B2, E תרכיז צמחים 'שיבולת שועל' של אדיר מרום בקבוק 50 מ"ל כ- 1000 טיפות הוראות שימוש- לשים 7 טיפות במעט מים פעם ביום